SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • DT - aniloratka

    Post
    Ladies SFD

    [...] ja nie mam za duzo cwiczen u siebie i czy czegos nie wyrzucic... Moze na luty sobie wyprobuje trening z potreningu hmm jak to wyglada? Ile treningow dostajesz na zmiane i na jaki okres czasu? z tymi treningami jest troche jak z vitalia, mozesz sobie wymieniac, ale nie ma jakiegos wielkiego wyboru zmiany. plus jest taki, ze te treningi nie sa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12107 Data: 2018-01-11 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowite eliminowanie jej z diety nie jest potrzebne. Podsumowanie To tylko niektóre produkty, co do których mamy wątpliwości - jeść czy nie jeść? Natłok informacji, jaki nas otacza, nie sprzyja w obraniu jednoznacznego kierunku. Zauważyć warto natomiast jedno – żaden produkt spożywany w nadmiarze albo całkowicie wyeliminowany z diety na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2018-01-11 10:27:19
  • [...] tego stanu, bo wtedy nie panuje w 100% nad sobą. To samo dotyczy wszelkich narkotyków zarówno miękkich i twardych. Mam takie wrażenie, że to zależy od tego jak wygląda nasze życie. Ja realizuje swoje pasje w ciągu tygodnia i to jest źródłem szczęścia. Oni nie mają czegoś takiego, więc szczęście czerpią ze stanu w jaki wpadają co sobotę.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] substancje. Dodatkowo, dieta taka jest zwykle czasochłonna, jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków. No, chyba że żywimy się gotowymi produktami wege, ale spójrzmy na cenę i jaki odsetek ludzi będzie na to stać? Na zachodzie tego typu produkty są już dawno dość łatwo dostępne, a i cenowo nie jest taka tragedia - w porównaniu z zarobkami, jak i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 22:37:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] rocket pop 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 5/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia: Smak fajny ja bym powiedział że coś jak guma balonowa trudno było doprecyzować jaki dokładnie , jakiegoś mocnego kopnięcia nie było, ale wytrzymałość dobra. 1. Jack3D smak lemon-lime 2.Rozpuszczalność 4/5 3.smak 3/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 4/5 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 21:40:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelit, a dodatkowo powodowałaby prawdopodobnie patologiczne zmiany pracy układu pokarmowego - gazy, wzdęcia, biegunki, spowodowane nadmiernymi procesami fermentacyjnymi, do jakich nasz organizm nie jest przystosowany (krowy, jest). Spójrz choćby co się dzieje w SIBO, kiedy nadmiernie rozrośnie się u człowieka szczep/szczepy, których nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 17:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, napisz nam dokladniej jaki staz obecnie jest? podejrzewam ze niewielki, jak chcesz na raz robic mase i redukcje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2018-01-10 17:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    napiszesz nam co robiłaś na tej siłowni, a jaki plan miałaś, żeby robić? Jasne, z tym że nie znam nazw ćwiczeń, więc postaram się znaleźć w necie i ewentualnie opisywać co robiłam. Wybaczcie, jeśli opisy będą śmieszne :p To co chciałam robić, to trening stąd: http://www.sfd.pl/art/Trening/Plan_treningowy_dla_początkujących-a81.html Wiem już, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2018-01-10 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk Vita Max dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem cynk Vita-Max i jest on w formie mleczanu cynku i dawkowanie okazuje się 1/4 tabletki to znaczy, ze musze kroic tabletki czy jak? Bez sensu. W 1/4 tabletki jest 25mg cynku (250% RWS). Powiedzcie mi co mam z tym zrobic i jak dawkować i jaki jest limit dawki Z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2018-01-10 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki a clen jaki teraz warty uwagi? I czy helios trzyma poziom? Bo jest chyba chyba 10ml i 20?? I 50 nawet :) Helios DB jeśli o to pytasz działa na pewno. Inne jakie ja widziałem to faktycznie 10/25/50/100/200 czy 250ml nawet iały flaszki. No to bedzie moja zonka z kolezanka musiala to stestowac. Ale sibu ogolnie już dawno nie do ogarniecia [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki a clen jaki teraz warty uwagi? I czy helios trzyma poziom? Bo jest chyba chyba 10ml i 20?? I 50 nawet :) Clen db jak i helios kilka razy stosowany i zawsze gitarka

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała. Jej stymulowanie daje nam możliwości przyspieszenia metabolizmu, zwłaszcza utleniania tłuszczy. Dzieje się to poprzez zwiększoną ciepłotę ciała, która ma związek z tym, jakie pokarmy spożywamy. Zależy również od tego, jak trenujemy i jakie są działania szeregu hormonów i neuroprzekaźników, które będą wpływały na metabolizm tłuszczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2018-01-10 10:37:05
  • Bardzo apetycznie brzmi Twoje menu, tosty jaglane to jajko z płatki na patelnie czy w gofrownicy, czy jak ? Właśnie planuję kupić gymshark i nie wiedziałam jaki rozmiar, na pewno wysokie ale dziękuję Płatki jaglane z jajkiej i mozarellą i w tosterze zapiekane. Jak kanapka wychodzi, ale dość suche więc jakieś zmarowidło by się przydało. Legginsy [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki a clen jaki teraz warty uwagi? I czy helios trzyma poziom? Bo jest chyba chyba 10ml i 20?? I 50 nawet :) Helios DB jeśli o to pytasz działa na pewno. Inne jakie ja widziałem to faktycznie 10/25/50/100/200 czy 250ml nawet iały flaszki. No to bedzie moja zonka z kolezanka musiala to stestowac. Ale sibu ogolnie już dawno nie do ogarniecia [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki a clen jaki teraz warty uwagi? I czy helios trzyma poziom? Bo jest chyba chyba 10ml i 20?? I 50 nawet :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 09:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu robisz co chcesz, zawsze jesteś zadowolony itd. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-01-09 22:54:56 lepiej żeby nic nie było i śmierć duszy niż wieczne cierpienia od jakiegoś złego Boga. No bo patrząc na ten świat to ciężko powiedzieć, że Bóg jest dobry a już na bank nie jest sprawiedliwy skoro kogoś z bogatego i wierzącego domu, co ma [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Storm universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie zakladam nowego tematu bo pytanie jest to samo, skonczylem miesiac temu cykl na stormie i nitrobolonie. Jutro planuje zakup nowego zestawu i tym razem pytam co byscie polecili :) Budzet okolo 300zl. Przed trenigiem myslalem o n.o xplode 3.0 ale nie wiem jaki stack wybrac. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2018-01-09 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , przepraszam za brak polskich znakow ale moja klawiatura ich nie obsluguje , jestem tez nowy na tym forum. Otoz cwicze boks klasyczny , wczesniej tajski (lacznie okolo 3,5 roku) , cwiczylem kiedys tez na silowni. Od nastepnego tygodnia wracam i zamierzam cwiczyc planem FBW i mam co do tego kilka pytan. Chcialbym tez zaznaczyc ze silownia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2018-01-09 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 w 2016 r. Poprzez kulturystykę mamy okazję pokazać, co możemy zrobić i zmienić w postrzeganiu niepełnosprawności, a także kulturystyki. Pokazując ogromny pozytywny wpływ, jaki może ona wywierać na osobę niepełnosprawną, a ja sam jestem doskonałym tego przykładem. Chcemy nadal rozwijać się i myślę, że dzięki promowaniu kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2018-01-09 20:40:08
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    :)) Jaki progres, co to jest, podajcie choć jedną osobę z naszego kraju, która coś takiego zrobiła.

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)